Allez voir un "psy", c'est aller à la rencontre d'un professionnel de l'humain, quelle que soit sa dénomination.
C'est avant tout une volonté de mieux se connaître, se comprendre, s'accepter, s'estimer. Cela peut aussi être une aide passagère pour traverser un moment difficile de la vie ou accompagner un changement.
Prendre soin de soi, c'est aussi prendre du temps pour soi, pour parler en toute liberté de ce qui pèse, empêche d'avancer, pour pouvoir ensuite continuer sereinement son chemin.
Mais pour s'y retrouver, savoir ce qui correspondrait le mieux aux attentes de chacun, il faut d'abord s'entendre sur la définition des "psys". Ce préfixe recouvre plusieurs métiers avec chacun ses champs de compétences, ses spécialités et ses obligations :